במרבית מן המקרים מטרת הטיפול הפסיכולוגי היא להקל על מצוקה. ישנן מספר דרכים להשיג מטרה זו, כאשר הבסיסית ביותר היא זו קרובה לחוויה של האדם – חיפוש אחר הצורך העמוק שלו, מאחר ולרב צורך עמוק העומד ללא מענה הוא בסיס למצוקה.
במרבית מן המקרים מטרת הטיפול הפסיכולוגי היא להקל על מצוקה. ישנן מספר דרכים להשיג מטרה זו, כאשר הבסיסית ביותר היא זו קרובה לחוויה של האדם – חיפוש אחר הצורך העמוק שלו, מאחר ולרב צורך עמוק העומד ללא מענה הוא בסיס למצוקה.