אלכסנדר מינץ לוי

שלום,
שמי סשה מינץ לוי, פסיכולוג בהתמחות קלינית. אני מציע טיפול פסיכולוגי אונליין למבוגרים, מתבגרים ולהורים – במרחב רגשי יציב, מקצועי ומותאם אישית, מתוך אמונה בכוחו של קשר טיפולי חם, תומך ומכיל לייצר תנועה ושינוי בחיים.

בטיפול אני פוגש אנשים ברגעים שבהם משהו מרגיש תקוע, כבד או לא מובן. מעברי חיים, משברי זהות, קושי בקשרים, תחושת ריחוק מעצמם או מהעולם – כל אלה עשויים להיות נקודת פתיחה לתהליך. אני מאמין שטיפול הוא מקום שבו אפשר לעצור, להתבונן, להרגיש, ולבנות בהדרגה תחושת חיבור מחודשת – לעצמי, לאחרים, ולמה שחשוב לך באמת.

עבור הורים, אני מציע הדרכות בגישה רגישה ולא שיפוטית – שמעמיקות לא רק בהתנהגות, אלא במרקם הקשר שבין הורה לילד ובחוויה הרגשית של ההורות עצמה. ההדרכות נשענות על ניסיון בעבודה דיאדית בגיל הרך, ומאפשרות להורה לפגוש את עצמו בתוך הקשר – עם חמלה, בהירות ומכוונות מחודשת.

הגישה שלי אינטגרטיבית. אני משלב בעבודתי עולמות של טיפול דינמי, התפתחותי והתייחסותי, לצד כלים ממוקדים ומבוססי-ראיות מהגל השלישי – כמו CBT, DBT, מיינדפולנס, וטיפול מבוסס מנטליזציה. שילוב זה מאפשר התאמה אישית לכל אדם ולכל תהליך – לפי הקצב, האופי והמטרות שעולות מתוך הקשר.

את ניסיוני רכשתי בסביבות מגוונות, כולל התמחות קלינית במרכז הקהילתי לבריאות הנפש יפו (של משרד הבריאות), ועבודה במעונות יום לפעוטות בגילאי 0–3. ליוויתי מבוגרים, מתבגרים, ילדים ומשפחות בהתמודדות עם מגוון קשיים רגשיים והתנהגותיים – ביניהם חרדה, דיכאון, משברים, טראומה, קשיי קשב וריכוז, קשיי הסתגלות וקשיים על רצף תקשורתי–התפתחותי.

אני מביא איתי גם ניסיון רב בעבודה בין-תרבותית, ומציע טיפול בעברית, אנגלית ורוסית.

הטיפול מתקיים אונליין בלבד – במרחב רגשי שקט, זמין ומקצועי, בגובה העיניים. לפעמים, דווקא כשהכול נגיש יותר – אפשר לעצור לרגע, ולהתחיל להקשיב פנימה.

אם אתם מרגישים שמשהו זז בפנים, או מתלבטים אם לפנות – אני כאן.