0544592692אני פסיכולוגית (M.A) בתחום הספורט, הביצוע והמאמץ, בעלת תואר שני בפסיכולוגיה חברתית מאוניברסיטת רייכמן ורשומה בפנקס הפסיכולוגים.
בעבודתי אני מלווה אנשים הנדרשים לביצועים תחת לחץ – ספורטאים, אמנים, אנשי במה וטאלנטים וכן בני נוער ומבוגרים המבקשים להתמודד עם אתגרי החיים, לשפר את איכות חייהם ולממש את הפוטנציאל האישי שלהם.
בתהליך משותף אנו עובדים על ויסות רגשי, חיזוק החוסן הנפשי, פיתוח מודעות עצמית ושיפור היכולת להתמודד עם חרדה ולחץ.
הגישה המקצועית שלי משלבת ידע מחקרי עדכני מתחום הפסיכולוגיה של הספורט והביצוע עם התבוננות חברתית ובין-אישית, לצד כלים יישומיים המסייעים ביצירת שינוי ממשי בחיי היומיום.
בנוסף, אני בעלת ניסיון בהנחיית קבוצות וסדנאות לחיזוק חוסן אישי וקבוצתי וליווי תהליכי הסתגלות לאחר משברים.
אני רואה בעבודתי שליחות – ללוות אנשים במסע של צמיחה, חיבור לכוחות הפנימיים והתקדמות לעבר חיים מלאים ומשמעותיים יותר.
אני מאמינה בכוחו של הקשר הטיפולי לייצר מרחב בטוח ומכיל, המאפשר התבוננות פנימית, חיזוק תחושת המסוגלות וגילוי המשאבים האישיים הקיימים בכל אדם.
