טל יהודה

אני טל יהודה, פסיכולוג המטפל במבוגרים ובמתבגרים, כולל הדרכת הורים, בקליניקה פרטית ברעננה (גבעת ח"ן) וכן בטיפול מרחוק באמצעות זום.
אני מאמין בחשיבות הקשר הטיפולי כבסיס לאמון ולשינוי. מתוך מקום של ביטחון, הטיפול הפסיכולוגי הוא מפגש בו ניתן לחקור ולעבד בין היתר משברי חיים שונים, שאלות של זהות אישית או מקצועית, חוויות של מתח וחרדה, קשיים בין-אישיים וכן קשיים רגשיים אחרים. פעמים רבות לא ניתן לדייק כבר בהתחלה את מוקד הקושי, ולעתים ישנה רק הרגשה עמומה ואולי מתמשכת של מצוקה, אי-נחת או חוסר סיפוק כללי בחיי היומיום. טיפול פסיכולוגי יכול להתחיל בפרימה של סבך הרגשות השליליים, ולהביא להבנה של הדברים שמסבים לנו סבל.